Julia von Stein to popularna w sieci influencerka. Zawsze jest zadbana i wygląda nienagannie. W najnowszej relacji opublikowanej na Instagramie pokazała, że też jest tylko człowiekiem. Zaprezentowała się w wersji saute i opowiedziała o gorszym dniu, który jej się przytrafił.
Jak poprawić sobie humor? W pracy młyn, partner znowu nie zmył po sobie naczyń, a sąsiedzi wciąż używają wieczorem wiertarki, choć wielokrotnie prosiłaś ich o zmiany godzin remontu? Poznaj 15 sposobów na zrobienie czegoś dobrego dla samego siebie. Jak poprawić sobie humor? Nie przejmuj się. Każdemu zdarzają się gorsze momenty, cięższe dni i przykre sytuacje. Warto umiejętnie sobie z nimi radzić, nie wpędzając się w gorszy stan i poczucie beznadziei. Jak tego można dokonać? Jak polepszyć swoje samopoczucie?
Jak poprawić sobie humor podczas okresu? Chyba każda z nas zadaje sobie co miesiąc to samo pytanie. Ból, rozdrażnienie i wahania nastrojów nie należą do najprzyjemniejszych doświadczeń, a jednak musimy sobie z nimi jakoś poradzić. Co może nam pomóc w te okropne dni? Jak poprawić sobie humor podczas okresu? Wszystkie zmagamy się z tym samym comiesięcznym koszmarem, ale każda z nas przeżywa go trochę inaczej. Nie wszystkie z nas dzielą te same symptomy, mimo to chyba możemy zgodzić się co do tego, że nasz humor nie jest w czasie okresu w szczytowej formie. Nie wystarczy sam ból i rozkojarzenie, często do tego psuje nam się cera, albo wyglądamy dużo gorzej, niż na co dzień. To też potrafi zaważyć na naszym humorze. Co możemy zrobić, żeby jakoś zwalczyć zły nastrój podczas okresu? Przed wami 5 prostych sposobów.
