Jak poprawić sobie humor? W pracy młyn, partner znowu nie zmył po sobie naczyń, a sąsiedzi wciąż używają wieczorem wiertarki, choć wielokrotnie prosiłaś ich o zmiany godzin remontu? Poznaj 15 sposobów na zrobienie czegoś dobrego dla samego siebie. Jak poprawić sobie humor? Nie przejmuj się. Każdemu zdarzają się gorsze momenty, cięższe dni i przykre sytuacje. Warto umiejętnie sobie z nimi radzić, nie wpędzając się w gorszy stan i poczucie beznadziei. Jak tego można dokonać? Jak polepszyć swoje samopoczucie?
