Odpowiednia dieta jest kluczem do uzyskania idealnej sylwetki. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że czasem jedząc więcej, można osiągnąć lepsze efekty, niż jedząc mniej produktów małowartościowych dla naszego organizmu. Doskonałym przykładem tego stwierdzenia, jest 24-latka, która jedząc więcej, schudła aż 33 kilogramy! Przechodząc na dietę, każdy z nas stara się ograniczyć jedzenie do minimum. To ogromny błąd, który popełnia większość z nas i jest to pierwszy krok w drodze do efektu jojo. Rozsądkiem wykazała się Mari Llewellyn, która całkowicie odmieniła swoje życie, a teraz jest wzorem dla tysięcy osób. Na czym polegała jej dieta?
