Psycholożka z "Dzień Dobry TVN" schudła 60 kg. Przeszła przez piekło
Fatfobia jest olbrzymim problemem w naszym kraju. Wiele osób wciąż nie jest odpowiednio wrażliwa na sytuację osób zmagających się z nadwagą lub otyłością. Jedną z takich osób jest Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka znana z programu “Dzień Dobry TVN”. Ma za sobą dwuletnią podróż po zdrowie, obecnie zrzuciła już 60 kilogramów wagi. Sposobami na schudnięcie dzieli się ze swoimi pacjentami.
Fatfobia w Polsce wciąż żywa
Pomimo ciągłego uwrażliwiana społeczeństwa na problemy, z jakimi borykają się osoby z nadwagą lub otyłe, wiele z nich wciąż doświadcza dyskryminacji na wielu polach. Pogardliwe komentarze i spojrzenia są na porządku dziennym. Szczególnie przeraża, że wielu lekarzy ocenia swoich pacjentów na podstawie wyglądu zewnętrznego , co często prowadzi do przegapienia istotnych symptomów. Tym sposobem, przez skupienie się na wadze osoby badanej, niektóre choroby mogą nigdy nie zostać zdiagnozowane .
Z fatfobią w Polsce miała do czynienia psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz . Jak opowiedziała w wywiadzie dla serwisu Pacjenci, w przeszłości słyszała wiele przykrych słów na temat swojego wyglądu. “Taka młoda, a taka gruba”, to tylko jeden z wielu komentarzy, których była adresatką. Dziś jest szczuplejsza o 60 kilogramów i opowiedziała o swojej drodze ku zdrowiu.
Gwiazda "Dzień Dobry TVN" miała trudną przeszłość
Z racji swojego wykształcenia i pełnionego zawodu, Katarzyna Kucewicz wielokrotnie była gościnią programu śniadaniowego “Dzień Dobry TVN” . Wypowiadała się na szereg tematów związanych ze zdrowiem psychicznym, najczęściej dotyczących związków romantycznych i problemów rodzinnych . Działalność w mediach nie pomogła kobiecie w zdrowieniu, ponieważ zasiadając na kanapie w studiu, stawała się ofiarą hejtu ze względu na swój wygląd . Na przestrzeni ostatnich dwóch lat mogliśmy obserwować stopniową przemianę psycholożki.
Decyzja o schudnięciu była postanowieniem noworocznym Katarzyny Kucewicz . Od stycznia 2022 roku współpracowała ze specjalistami: lekarzem, dietetykiem i diabetologiem . Dziś trenuje pilates, leczy insulinooporność i zdrowo się odżywia. Jak podkreśla, wcześniej próbowała redukować wagę na własną rękę, ale nigdy nie skutkowało to niczym pozytywnym . Tym razem, ze wsparciem ekspertów, udało jej się osiągnąć swój cel, a więc zrzucić 60 kilogramów wagi .
Katarzyna Kucewicz pomaga schudnąć
Psycholożka i psychoterapeutka dzieli się swoim sposobem na zdrowie z pacjentami . Jak zdradza, wszystko zaczyna się w głowie i nastawienie jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Jednym z jej sposobów na wytrwanie w postanowieniu było stawianie sobie “przystanków” co kilka zrzuconych kilogramów . Dzięki temu zarówno ona, jak i jej pacjenci mają możliwość cieszenia się z niewielkich sukcesów, zanim osiągną postawiony sobie dalekosiężny cel .
Zawsze powtarzam swoim pacjentom, że waga to tylko cyfra i aby nie przywiązywali się do cyfry. Nie traktujmy tej wagi łazienkowej jako wyroczni, która mówi nam, czy jesteśmy wartościowi - tłumaczy Katarzyna Kucewicz w rozmowie z Agnieszką Sztyler-Turovsky, redaktorką naczelną portalu pacjenci.pl .
Innym kluczowym elementem w procesie zrzucania wagi, jest poszukiwanie alternatyw do pocieszania się niezdrowym jedzeniem . Więcej na temat porad psycholożki i psychoterpeutki dowiecie się z wywiadu udzielonego portalowi pacjenci.pl dostępnego powyżej.
