Stres u kobiet w największym stopniu wywołują… ich partnerzy. Wyniki badań nie pozostawiają wątpliwości
![stres](https://images.iberion.media/images/1920/Stres_1fa814d6cb.jpg)
Stres u kobiet spowodowany jest nie tylko pracą, ale również obowiązkami poza nią. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Today Moms, źródłem napięcia u pań zajmujących się domem najczęściej są ich… partnerzy!
Bycie mamą to zarówno piękne, jak i bardzo trudne doświadczenie. Natłok obowiązków często prowadzi do przygnębienia i frustracji. Sprawy znacznie się komplikują, gdy nasz własny partner nie okazuje się wystarczającym wsparciem.
Codzienny stres
Today Moms przeprowadziło badania na 7 tysiącach amerykańskich matek. Na podstawie ich odpowiedzi wywnioskowano, że panie oceniają swój poziom stresu na 8,5 (w 10-stopniowej skali).
Kolejne pytania dotyczyły bezpośredniego źródła napięcia. Dla 46% (!) zamężnych i posiadających dzieci kobiet, jego przyczyną byli… partnerzy. Panie wskazały mężczyzn, którzy zajmują się domem wyłącznie w niewielkim stopniu i nie angażują się w wychowywanie dzieci.
Mężczyzna jak dziecko?
Badane przyznały, że bycie w związku z mężczyzną można przyrównać do posiadania kolejnego potomka:
– 7-latek będzie siedmiolatkiem, ale 35-latek zachowujący się jak 7-latek jest bardziej stresujący, ponieważ powinien wiedzieć lepiej – podsumowała jedna z badanych.
Terapeuta Hal Runkel, autor książek o rodzicielstwie i małżeństwie, a prywatnie ojciec dwójki nastolatków, objaśnił, iż wiele kobiet, które posiadają dzieci, przestają traktować swojego ukochanego jak równego partnera, a wyłącznie pomocnika. To główne źródło napięcia i braku porozumienia.
Jak temu zaradzić?
Specjalista podkreśla, że podstawą jest dialog. Rozmowa o swoich potrzebach i oczekiwaniach jest pierwszym krokiem ku bezstresowemu życiu. Inna kwestia dotyczy wspólnego spędzania czasu. Choć praca i obowiązki domowe zajmują większą część dnia, warto spróbować znaleźć chociażby chwilę na bycie tylko we dwoje. To z pewnością pozwoli złagodzić stres, a przy tym poprawi komunikację.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
![Stres](https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_stres2_1106cb95bd.png)
Prawie 50% kobiet wyznało, że głównym źródłem codziennego stresu są mężowie. Brak pomocy ze strony partnera jest dla nich bardzo trudny.
![stres](https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_stres4_c70a9a3d3f.png)
Znany terapeuta, Hal Runkel, doradza, by powiedzieć mężowi o swoich oczekiwaniach.
ZOBACZ TEŻ:
- Eleni po 25 latach zwróciła się do mordercy swojej córki. Jej słowa wywołały wielkie poruszenie
- Mąż był dla Krystyny Loski całym światem. Dziś spikerka razem z córką spełnia jego ostatnie życzenie
- Aktor „Na dobre i na złe” zamieścił homofobiczny tekst na Twitterze! Tomasz Lis odpowiedział w mistrzowskim stylu
- Anna Świrszczyńska o mężczyznach: „Mam 60 lat, a mogłabym kochać równocześnie dwóch, trzech”
- Magda Mołek opublikowała nowe zdjęcie. Fani pytają: „Jesteś w ciąży?”
Źródło: megamamy.pl
![sklep dino](https://images.iberion.media/images/origin/dino_36c73e9217.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Donald Tusk, Kristina Voronovska,](https://images.iberion.media/images/origin/Donald_Tusk_Kristina_Voronovska_fot_KA_Pi_F_Instagram_9271223027.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/wakacje_1cd9c4b622.jpg)
![emeryci](https://images.iberion.media/images/origin/21_05deb7d598.jpg)
![jedzenie, sklep](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T084733_058_d79297095b.png)
![SARS-COV-2 JN1](https://images.iberion.media/images/origin/COVID_19_fot_Pxhere_DALL_E_d5e75031d4.png)
![Danuta Holecka, grób syna](https://images.iberion.media/images/origin/Danuta_Holecka_grob_syna_d3b70b3992.jpg)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)