Stres u kobiet w największym stopniu wywołują… ich partnerzy. Wyniki badań nie pozostawiają wątpliwości
Stres u kobiet spowodowany jest nie tylko pracą, ale również obowiązkami poza nią. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Today Moms, źródłem napięcia u pań zajmujących się domem najczęściej są ich… partnerzy!
Bycie mamą to zarówno piękne, jak i bardzo trudne doświadczenie. Natłok obowiązków często prowadzi do przygnębienia i frustracji. Sprawy znacznie się komplikują, gdy nasz własny partner nie okazuje się wystarczającym wsparciem.
Codzienny stres
Today Moms przeprowadziło badania na 7 tysiącach amerykańskich matek. Na podstawie ich odpowiedzi wywnioskowano, że panie oceniają swój poziom stresu na 8,5 (w 10-stopniowej skali).
Kolejne pytania dotyczyły bezpośredniego źródła napięcia. Dla 46% (!) zamężnych i posiadających dzieci kobiet, jego przyczyną byli… partnerzy. Panie wskazały mężczyzn, którzy zajmują się domem wyłącznie w niewielkim stopniu i nie angażują się w wychowywanie dzieci.
Mężczyzna jak dziecko?
Badane przyznały, że bycie w związku z mężczyzną można przyrównać do posiadania kolejnego potomka:
– 7-latek będzie siedmiolatkiem, ale 35-latek zachowujący się jak 7-latek jest bardziej stresujący, ponieważ powinien wiedzieć lepiej – podsumowała jedna z badanych.
Terapeuta Hal Runkel, autor książek o rodzicielstwie i małżeństwie, a prywatnie ojciec dwójki nastolatków, objaśnił, iż wiele kobiet, które posiadają dzieci, przestają traktować swojego ukochanego jak równego partnera, a wyłącznie pomocnika. To główne źródło napięcia i braku porozumienia.
Jak temu zaradzić?
Specjalista podkreśla, że podstawą jest dialog. Rozmowa o swoich potrzebach i oczekiwaniach jest pierwszym krokiem ku bezstresowemu życiu. Inna kwestia dotyczy wspólnego spędzania czasu. Choć praca i obowiązki domowe zajmują większą część dnia, warto spróbować znaleźć chociażby chwilę na bycie tylko we dwoje. To z pewnością pozwoli złagodzić stres, a przy tym poprawi komunikację.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Prawie 50% kobiet wyznało, że głównym źródłem codziennego stresu są mężowie. Brak pomocy ze strony partnera jest dla nich bardzo trudny.
Znany terapeuta, Hal Runkel, doradza, by powiedzieć mężowi o swoich oczekiwaniach.
ZOBACZ TEŻ:
- Eleni po 25 latach zwróciła się do mordercy swojej córki. Jej słowa wywołały wielkie poruszenie
- Mąż był dla Krystyny Loski całym światem. Dziś spikerka razem z córką spełnia jego ostatnie życzenie
- Aktor „Na dobre i na złe” zamieścił homofobiczny tekst na Twitterze! Tomasz Lis odpowiedział w mistrzowskim stylu
- Anna Świrszczyńska o mężczyznach: „Mam 60 lat, a mogłabym kochać równocześnie dwóch, trzech”
- Magda Mołek opublikowała nowe zdjęcie. Fani pytają: „Jesteś w ciąży?”
Źródło: megamamy.pl
