Olśniewające włosy? Dbaj o nie w trakcie wakacji!
W końcu doczekaliśmy się wymarzonego czasu wakacyjnego, kiedy staramy się nieco zwolnić i nabrać sił. Podczas błogich dni wypoczynku nie powinniśmy zapominać o naszych włosach, które w trakcie lata wymagają szczególnej troski, pielęgnacji i opieki. O kilka porad w tym zakresie poprosiliśmy Klaudię Duszyńską – założycielkę sieci salonów przedłużania włosów Hollywood Hair, z której usług korzystają gwiazdy.
Wpływ słońca na włosy
Promienie słoneczne towarzyszące morskim czy basenowym kąpielom nie wpływają korzystnie na kondycję naszych włosów. Efektem zbyt długiego przebywania na słońcu może być suchość i matowość włosów, które bardzo mocno są narażone na czynniki środowiskowe.
– Wypoczywając, pamiętajmy o tym, aby nie narażać włosów na zbyt długą ekspozycję na słońce. Powoduje to ich suchość, a w następstwie zwiększoną łamliwość. Kiedy wybieramy się na plażę, weźmy ze sobą kapelusz, czapkę z daszkiem lub inne nakrycie głowy, które pomoże ochronić włosy – radzi Klaudia Duszyńska, założycielka Hollywood Hair.
Działanie promieniowania słonecznego powoduje otwieranie się łusek włosa, a kiedy promienie UV docierają do jego kory, mogą uszkodzić jego strukturę. Leniwe godziny spędzone na słońcu to też ryzyko poparzeń. Sfery najbardziej narażone na poparzenia słoneczne to zakola, przedziałek i miejsca ze zmniejszoną gęstością włosów. W celach ochrony – nakładajmy na skórę głowy preparaty SPF 50+.
Farbowanie włosów w trakcie wakacji to też nie najlepszy pomysł. Promieniowanie ultrafioletowe może prowadzić do utraty barwnika, szczególnie jeśli stosujemy farby, które w swoim składzie zawierają chemikalia. Kolor wyblaknie szybciej, a włosy będą bardziej wrażliwe na działanie szkodliwych czynników.
Woda i włosy
Wakacje bez wody morskiej lub tej chlorowanej w basenie? To praktycznie niemożliwe. Jak słona woda wpływa na nasze włosy?
– Sól wysusza powierzchnie skóry głowy, a włosy pozbawia ich naturalnej wilgoci. Przy długotrwałej styczności powoduje to nieodwracalne zniszczenia struktury włosa – mówi Klaudia Duszyńska. – Z drugiej strony słona woda jest bogata w minerały i witaminy, takie jak m.in. magnez, potas i selen, które mają terapeutyczne działanie na włosy i skórę. Jak zabezpieczyć włosy przed szkodliwym działaniem soli? Pamiętajmy o dokładnym myciu i pielęgnacji włosów po kąpielach morskich – dodaje Klaudia Duszyńska.
Jeżeli chcemy skorzystać z basenu, w którym jest chlorowana woda, przed wejściem do niego należy spryskać włosy czystą wodą, co pomoże zapobiec nadmiernemu wchłanianiu się chloru w nasze włosy. Chlor jest również wybielaczem, co nie jest bez znaczenia dla ich koloru. Włosy pod jego wpływem w połączeniu z promieniami UV tracą swój blask i robią się matowe. Chlor za sprawą swoich właściwości wysuszających powoduje także wysuszanie włosa od środka, co często kończy się rozdwojeniami końcówek.
Nie zapominajmy też o tym, aby mokrych włosów nie suszyć na słońcu. Zdecydowanie lepiej jest przeznaczyć na to więcej czasu i zrobić to w cieniu.
Pielęgnacja, nawilżanie i… dieta
Produkty zawierające filtry UV to niezbędny asortyment każdej wakacyjnej kosmetyczki. Poza preparatami odżywczymi powinny się w niej znaleźć również odżywki lub maski do włosów oraz kosmetyki niewymagające spłukiwania, takie jak np. mgiełki i spraye (przydadzą się zwłaszcza na plaży lub przy basenie).
– Wysokiej jakości maska do włosów zawierająca naturalne składniki pielęgnacyjne i substancje nawilżające, wspiera odbudowę struktury włosów. Co więcej – przywraca im też blask i miękkość. W podobny sposób działają naturalne odżywki do włosów. Do wakacyjnej kosmetyczki zapakujmy też olejki. Olejowanie to jedna z najlepszych metod na odżywienie i regenerację włosów, która dodatkowo wpływa korzystnie na ich wygląd i prezencję – wylicza Klaudia Duszyńska.
Stosując olej na włosy przed wyjściem na plażę, zapewnimy im odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV oraz przesuszeniem.
Pielęgnacja to nie tylko odżywki i maski. Na włosy fantastycznie działają kwasy omega-3 i omega-6 (dzięki nim włosy są nawilżone i przyjemne w dotyku). O obecność tych kwasów zadbajmy w diecie, sięgając po orzechy, awokado, ryby czy dobrej jakości oleje roślinne. Ważnym składnikiem dla naszych włosów jest także żelazo, które znajdziemy w warzywach strączkowych, morelach, śliwkach i pełnoziarnistym pieczywie.
Właściwie przemyślana i zaplanowana pielęgnacja nie powinna sprawiać kłopotów podczas wakacyjnych wyjazdów. Stosując kilka powyższych porad, z pewnością dobrze zadbacie o Wasze włosy. Warto pamiętać, że kontakt z promieniowaniem UV mamy przez cały rok. W okresie letnim jest ono po prostu silniejsze. Podobnie działa chlorowana woda podczas wizyt na basenie. Niezależnie od pory roku czynniki te wpływają negatywnie na cebulki włosów, osłabiają je, co w efekcie może doprowadzić do przesuszenia, a nawet wzmożonego wypadania.
