Masz sny, które w kółko się powtarzają? Wiemy, co się za nimi kryje

Znaczenie snów, o co w nich chodzi?

Naukowcy nie do końca są pewni dlaczego śnimy . Tym zagadnieniem zajmowali się uczeni w starożytności spisując senniki z ich interpretacjami. Jednym z najsłynniejszych historii, w której znaczenie snów odrywa kluczową rolę. Mowa o biblijnej opowieści o Józefie, który dzięki swojej umiejętności interpretacji snów Faraona zyskał sobie jego przychylność.

Dlaczego sny się powtarzają?

Według naukowców sny, które do nas wracają najprawdopodobniej są znakami od naszej podświadomości, która próbuje zwrócić naszą uwagę na konkretny problem , od którego uciekamy lub coś, czego się boimy. Powtarzające się sny, które prezentują zdarzenia z przeszłości, mogą odnosić się do traumatycznego przeżycia, które odcisnęło na nas swoje piętno i którego nie możemy wyrzucić z pamięci.

Najczęściej powtarzalne sny — jakie?

Najczęstsze scenariusze snów, które się powtarzają to:

1. Spadanie
2. Ucieczka
3. Śmierć bliskiej osoby
4. Zdrada partnera
5. Przebywanie w ciemnym miejscu

Chociaż znaczenie snów nie jest jasno określone, raczej powinniśmy interpretować sny na podstawie swoich własnych doświadczeń i wydarzeń życiowych. Bardzo pomocne jest prowadzenie dziennika snów — może to być zwykły notes, który trzymamy przy łóżku i w którym zapisujemy swoje sny zaraz po przebudzeniu. Można to robić również na komputerze. Po jakimś czasie warto przejrzeć swój dziennik snów i zauważyć, co się powtarza, i postarać się wypracować nasze własne znaczenie snów. A wy macie powtarzające się sny? Prowadzicie dziennik snów?

ZOBACZ TEŻ:

1. Anna Wendzikowska pochwaliła się ciążową sesją. Wygląda pięknie
2. Ta dziewczyna rozbiła bank. Pokazała się w skąpym bikini w rozmiarze 46
3. Ogromny wypadek we Włoszech. Zawalił się wiadukt: „Dziesiątki zabitych”

źródło: natemat.pl