Witaminy – poznaj ich dobroczynne działanie na skórę!

Witaminowi agenci do zadań specjalnych
Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, są substancjami mającymi na celu zabezpieczenie
skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, dlatego bez wątpienia możemy
nazwać je substancjami aktywnymi do zadań specjalnych. Kluczowymi antyoksydantami są
witaminy C i E.

Królowa wśród witamin
Witamina A, zwana również retinolem, to niekwestionowany numer jeden wśród składników
anti-aging. Jest jedną z najbardziej popularnych witamin używanych w kosmetykach,
zwłaszcza przeciwzmarszkowych. Retinol opóźnia procesy starzenia i jest doskonałym
remedium dla osób borykających się z trądzikiem.

Witaminy pozytywnie wpływają na nasz stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie
organizmu. Są one również niezwykle istotnym składnikiem kosmetyków. Wyjaśniamy,
dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji.

Świadoma pielęgnacja i stosowanie kosmetyków zawierających w składzie witaminy to
skuteczny sposób na zdrową, piękną i pełną blasku skórę. Ich obecność jest istotna zwłaszcza
w okresie jesienno-zimowym, gdy zmagamy się z powakacyjnymi przebarwieniami,
nierównym kolorytem i przesuszeniem skóry. Do najpopularniejszych witamin należą A, B3, C
oraz E. Poznajmy zatem ich właściwości.

Witamina C jest nie tylko bardzo silnym antyutleniaczem, ale też rozjaśnia przebarwienia,
ujednolica koloryt skóry, działa przeciwzapalnie i łagodzi negatywne skutki promieniowania
UV. Nadaje się również dla osób ze skórą naczynkową, ponieważ uszczelnia i wzmacnia
naczynia krwionośne oraz redukuje zaczerwienienie.
Z kolei witamina E hamuje procesy starzenia oraz przywraca skórze gładkość i elastyczność.
W połączeniu z witaminą C stanowią niezwykły duet, który powinien stanowić nieodłączny
element pielęgnacji, stosowany przez cały rok.
– Na starzenie się skóry ogromny wpływ mają czynniki zewnętrzne, takie jak promienie
słoneczne i zanieczyszczenie powietrza, dlatego obecność antyoksydantów jest szczególnie
ważna w używanych przez nas kosmetykach oraz codziennej diecie. Dodatkowo stosowanie
produktów pielęgnacyjnych z witaminami C i E to prosty i skuteczny sposób na utrzymanie
naszej skóry w doskonałej kondycji — dodaje Magdalena Meller Specjalista ds. Szkoleń z Kontigo.

Wszechstronny niacynamid
Niacynamid, czyli pochodna witaminy B3, nie wywołuje podrażnień, więc jest powszechnie
wykorzystywany do pielęgnacji różnych typów skóry. To skuteczny składnik rozjaśniający
przebarwienia i poprawiający koloryt. Jest stosowany w produktach anti-aging oraz tych
przeznaczonych do pielęgnacji cery wrażliwej, tłustej i trądzikowej. Reguluje wilgotność
poziom nawodnienia i złuszczanie się skóry, a ponadto, ze względu na silne działanie
regenerujące, może wspomóc gojenie się blizn potrądzikowych.
– Stosowanie kosmetyków z niacynamidem najlepiej rozpocząć od niższych stężeń, najlepiej
3-5%, aby przyzwyczaić do nich cerę. Witaminę tę w maksymalnym stężeniu 10%, mogą
stosować osoby z grubą skórą, łojotokiem i przebarwieniami. Najlepsze efekty stosowania
produktów z niacynamidem widoczne są po 12 tygodniach, dlatego warto dać mu czas i
uzbroić się w cierpliwość — tłumaczy Dominika Korpas Specjalista ds. Szkoleń z Kontigo.

– Rozpoczynając pielęgnację z użyciem retinolu, nie zapominajmy o budowaniu tolerancji i
odnowie bariery hydrolipidowej. To składnik, do którego skóra musi się przyzwyczaić, dlatego
swoją przygodę z retinolem należy rozpocząć od niskich stężeń i z czasem stopniowo je
zwiększać.. Podczas pierwszych kilku tygodniu może być podrażniona, zaczerwieniona i
przesuszona. Nie dajmy się zniechęcić skutkom ubocznym, tylko pamiętajmy o delikatnym
traktowaniu naszej cery i czasowej rezygnacji z innych składników aktywnych m.in. kwasów.
Podczas używania produktów z retinolem niezbędne jest stosowanie bardzo wysokiej ochrony
przeciwsłonecznej. W przeciwnym wypadku może dojść do powstania przebarwień i poparzeń
– mówi Marta Kostyk Specjalista ds. Szkoleń z sieci salonów kosmetycznych Kontigo.