Spalanie kalorii podczas seksu to fakt. Ile chudniemy podczas współżycia z partnerem? Liczby nie kłamią. Naprawdę dużo. Przeczytajcie.
Coraz więcej osób decyduje się na przedłużenie erotycznych igraszek, nie tylko dlatego, że jest to bardzo przyjemne, ale po to, by wzmocnić swoją kondycję i poprawić wygląd swojego ciała. W tym szaleństwie definitywnie jest metoda.
Długość stosunku x 3,1 = TYLE KALORII SPALAMY PODCZAS WSPÓŁŻYCIA
Wg Antoniego Karalisa z Uniwersytetu Montrealu liczba kalorii, jakie spalamy podczas stosunku seksualnego, jest równowarta jego długości przemnożonej przez 3, a dokładnie 3,1. Co to oznacza w praktyce? Nie tylko sam akt seksualny umożliwia pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także gra wstępna i orgazm. Stosunek misjonarski wraz z nimi pozwala zatem spalić aż 100 kcal! To tyle samo, ile tracimy podczas 15-minutowego szybkiego marszu lub 7-minutowego biegania po schodach. Seks pozwala zatem łączyć przyjemne z pożytecznym.
To nie jedyne plusy miłosnych igraszek. Seks pozytywnie wpływa także na nasze mięśnie. Baraszkowanie na stojąco wzmacnia mięśnie nóg, natomiast pozycja na jeźdźca korzystnie działa na mięśnie brzucha. Jeżeli lubimy uprawiać miłość na pieska, podziękują nam za to nasze ramiona.
Co o tym myślicie?
źródło: ofeminin.pl, zdrowie.radiozet.pl
Redaktor działu lifestyle w Lelum.pl. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jej największą pasją jest podróżowanie. Kocha dobre jedzenie, filmy i seriale. Jej największym marzeniem jest przejechanie wraz z przyjaciółmi słynnej drogi 66 w Stanach Zjednoczonych. Miłośniczka Disney'a. Uwielbia poszerzać swoje horyzonty i zdobywać wiedzę.
