Dieta cud. Ile kalorii spalamy podczas zbliżenia? Liczba was zaskoczy
Spalanie kalorii podczas seksu to fakt. Ile chudniemy podczas współżycia z partnerem? Liczby nie kłamią. Naprawdę dużo. Przeczytajcie.
Coraz więcej osób decyduje się na przedłużenie erotycznych igraszek, nie tylko dlatego, że jest to bardzo przyjemne, ale po to, by wzmocnić swoją kondycję i poprawić wygląd swojego ciała. W tym szaleństwie definitywnie jest metoda.
Ile kalorii spalamy podczas seksu?
Długość stosunku x 3,1 = TYLE KALORII SPALAMY PODCZAS WSPÓŁŻYCIA
Wg Antoniego Karalisa z Uniwersytetu Montrealu liczba kalorii, jakie spalamy podczas stosunku seksualnego, jest równowarta jego długości przemnożonej przez 3, a dokładnie 3,1. Co to oznacza w praktyce? Nie tylko sam akt seksualny umożliwia pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także gra wstępna i orgazm. Stosunek misjonarski wraz z nimi pozwala zatem spalić aż 100 kcal! To tyle samo, ile tracimy podczas 15-minutowego szybkiego marszu lub 7-minutowego biegania po schodach. Seks pozwala zatem łączyć przyjemne z pożytecznym.
To nie jedyne plusy miłosnych igraszek. Seks pozytywnie wpływa także na nasze mięśnie. Baraszkowanie na stojąco wzmacnia mięśnie nóg, natomiast pozycja na jeźdźca korzystnie działa na mięśnie brzucha. Jeżeli lubimy uprawiać miłość na pieska, podziękują nam za to nasze ramiona.
Które pozycje seksualne spalają najwięcej kalorii?
- Nogi na ramionach mężczyzny – kobieta oplata swoimi nogami barki faceta, wygina się, tak jak gdyby usiłowała zrobić świecę – 71 kcal/m
- Zatrzask – mężczyzna znajduje się w pozycji stojącej i podnosi swoją partnerkę. Dochodzi do penetracji – 68 kcal/m
- Pług – kobieta znajduje się na skraju łóżka, leży na brzuchu i opiera się na łokciach, mężczyzna penetruje ją od tyłu. Podnosi także jej miednicę. – 64 kcal/m. Pozycja idealna do pracy nad mięśniami pleców i brzucha, a także ramion.
Co o tym myślicie?
Spalanie kalorii podczas seksu – ZOBACZ ZDJĘCIA:
ZOBACZ TEŻ:
- Katarzyna Warnke ścięła włosy do roli w filmie…który nie powstanie!
- Jak często myć włosy? Opinia lekarzy was zaskoczy
- Jaki masz znak zodiaku? Ludzie spod tych 5 znaków, przyciągają innych jak MAGNES
źródło: ofeminin.pl, zdrowie.radiozet.pl
