Barbara Ruppel 02.10.2018 18:08

Partner mnie nie szanuje. Jak od niego odejść?

https://www.instagram.com/freddiebentleyofficial/

Partner mnie nie szanuje, czy mam od niego odejść? Pytają nas kobiety w listach. Na to pytanie nie ma ani jednoznacznej, ani łatwej odpowiedzi. Szacunek jest podstawą udanego związku, a jednak wiele kobiet decyduje się na pozostanie z partnerem, który ich nie szanuje. Dlaczego?

Czy odejść od partnera, który nie okazuje nam ani krzty szacunku? Dlaczego szacunek jest tak ważny? Czy miłość nie wystarczy? A może szacunek wynika z miłości, więc skoro nie ma szacunku, nasz partner tak naprawdę nas nie kocha? W tym artykule poszukamy odpowiedzi na te wszystkie pytania.

Partner mnie nie szanuje. Czy mam od niego odejść?

Eksperci w sprawach związków zgodnie orzekli, że podstawą zdrowego i udanego związku jest zaufanie i szacunek. Według nich bez tych dwóch elementów dwie osoby nie są w stanie zbudować nic trwałego i rozwijającego. Dwóje zakochanych ludzi daje sobie kredyt zaufania już na początku związku. Wzajemny szacunek jest budowany równocześnie z tym, jak związek się rozwija — respektowanie drugiej osoby, jej potrzeb, przekonań, wartości okazuje się kluczem do szczęśliwego związku, ale także do szczęśliwego życia. Jeśli bowiem szanujemy drugiego człowieka mimo dzielących nas różnic, mimo odmiennych przekonań czy wierzeń — jesteśmy w stanie współegzystować w pokoju i harmonii.

Czym w ogóle jest szacunek? Słownik Języka Polskiego PWN określa szacunek jako stosunek do osób lub rzeczy uważanych za wartościowe i godne uznania. Nie musimy lubić osób, by okazywać im szacunek — szacunek nie podlega naszej subiektywnej ocenie, każdy człowiek ma prawo być szanowany bez względu na swój wygląd, pochodzenie i przekonania. A jak jest z tym szacunkiem w związku?

Naukowcy rozłożyli szacunek na osiem części składowych: miłość, opiekuńczość, zrozumienie, uczciwość, lojalność, aktywne słuchanie, brak oceniania i obrażania drugiej strony oraz takt. Jeśli tych wszystkich elementów możemy doszukać się w związku, możemy mówić o szacunku w rozumieniu całościowym. Warto zastanowić się nad tym, jak to wygląda w naszej relacji — ale nie tylko ze strony partnera. Ważne, by przeanalizować, czy same szanujemy naszego partnera.

Jeśli partner mnie nie szanuje, według definicji naukowców oznacza to, że: nie kocha mnie, nie jest opiekuńczy, nie próbuje mnie zrozumieć, jest nieuczciwy, jest nielojalny, nie słucha mnie i nawet nie stara się słuchać, ocenia, krytykuje i obraża mnie przy każdej możliwej okazji, nie ma zupełnie wyczucia ani taktu. Czy to brzmi znajomo? Jeśli większość stwierdzeń pasuje do twojego związku i twojego partnera, niestety to znak, że brak w nim szacunku.

Jak odejść od partnera, który mnie nie szanuje?

Nie należy wyciągać pochopnych wniosków i spieszyć się z zakończeniem związku. Nie mogę być w związku, w którym partner mnie nie szanuje. – Piszą w listach nasze Czytelniczki. Jeśli męczy nas brak szacunku ze strony partnera, powinnyśmy otwarcie z nim o tym porozmawiać — pamiętajmy, że szczera i otwarta komunikacja w związku jest bardzo istotna. Trzeba ze sobą rozmawiać i robić to na bieżąco — jak pojawiają się problemy, należy w miarę szybko o tym porozmawiać i wyjaśnić sobie wszystko. Wiadomo, że czasem trudno jest rozmawiać o pewnych sprawach, jednak kiedy nauczymy się otwartej komunikacji już na początku związku — będzie nam łatwiej, kiedy pojawią się poważniejsze problemy na późniejszym etapie związku.

Przygotowując się do rozmowy, spójrzmy na siebie — czy my szanujemy naszego partnera? Czy w naszej relacji pojawiają się wszystkie elementy (miłość, opiekuńczość, aktywne słuchanie itd.). Czasem łatwiej dostrzec błędy drugiego człowieka, a nie zwrócić uwagi na nasze własne przewinienia. Jeśli zauważymy, że same nie do końca okazujemy szacunek partnerowi, przyznajmy się do tego przed sobą i dajmy sobie prawo do popełniania błędów. Zastanówmy się również, w jaki sposób możemy okazywać więcej szacunku i miłości naszemu partnerowi — i jak chcemy, by on okazywał szacunek nam. Kiedy to wszystko sobie przemyślimy, czas na szczerą rozmowę. Nie bójmy się przyznać do błędu, przecież nikt nie jest idealny. Nasz partner nie poczuje się wtedy atakowany i na pewno będzie mu lżej wiedząc, że jesteście w tym razem — jako partnerzy oboje równo pracujecie, by wasz związek był szczęśliwy i dawał bezpieczeństwo oraz poczucie spełnienia.

Partner mnie nie szanuje. Czy warto tkwić w tym związku?

Jeśli jednak partner nie chce rozmawiać, jest agresywny i wzbudza w tobie poczucie winy, jeśli ewidentnie cię nie szanuje i wcale nie chce się zmienić — nie pozwól sobą pomiatać. Masz prawo być szanowana. Każda kobieta, każda żywa istota ma do tego prawo, dlatego, jeśli zdecydujesz, że najlepiej będzie odejść od toksycznego partnera i jesteś zupełnie pewna swojej decyzji — zrób to. Możesz zapytać psychoterapeuty lub przyjaciela, któremu ufasz i z którego opinią się zgadzasz. Osoby z zewnątrz często niezwiązane bezpośrednio z sytuacją mają inny pogląd na sytuację i mogą pomóc nam zwrócić uwagę na coś, co nam umknęło lub co pominęliśmy.

Jeśli po tym nadal będziesz chciała odejść od swojego partnera, ale macie razem dzieci lub nieruchomość itd. – najlepiej jest zapytać o radę prawnika lub kogoś, kto zna się na wszystkich zawiłościach prawnych i jest świadomy ewentualnych przeszkód.

Nie zapominaj, że masz prawo do szczęścia i bycia szanowaną. Jeśli ktoś nie jest w stanie ci tego dać, na pewno jest ktoś, kogo nie będziesz musiała o to prosić ;).