Budzisz się w nocy o tej samej porze? Sprawdź, co to znaczy
Budzisz się w nocy o tej samej porze? Nie musi to oznaczać, że w twoim mieszkaniu aż roi się od duchów. Według medycyny chińskiej wybudzanie się ze snu w ciągu nocy może świadczyć o niepokojących zmianach zachodzących w organizmie.
Budzisz się w nocy o tej samej porze? Jeśli budzisz się w środku nocy i nie masz pojęcia, dlaczego tak się dzieje, powinieneś uważnie przeczytać ten artykuł. Nie bagatelizuj problemu, bo twoje nocne pobudki mogą być związane z problemami zdrowotnymi. Poznajcie szczegóły!
Budzisz się w nocy o tej samej porze?
Budzisz się w środku nocy o tej samej porze? W zależności od godziny wybudzenia możemy określić, co nie tak dzieje się w naszym organizmie. Organizm każdego człowieka funkcjonuje zgodnie z zegarem aktywności narządów. Czym jest? Zegar aktywności narządów według medycyny chińskiej określa najlepszy możliwy czas na sen oraz odżywianie.
Według zegara medycyny chińskiej organizm posiada maksimum i minimum energetyczne, czyli określoną porę, podczas której jest najbardziej i najmniej wydajny. Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na 12 części i opisuje pracę 12 najważniejszych organów w ciele człowieka i przypisane im godziny.
Naukowcy stwierdzili również, że między godziną 3 a 5 ciało człowieka przechodzi w stan przesilenia i właśnie w tych godzinach zdecydowanie łatwiej jest nam się wybudzić ze snu.
Zegar aktywności biologicznej
Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na dzień i noc, a odpowiednim godzinom przypisane są poszczególne narządy. Są to: układ krążenia, tarczyca, woreczek żółciowy, wątroba, płuca, jelito grube, trzustka i śledziona, serce, jelito cienkie, pęcherz moczowy, nerki. Jeżeli wybudzanie się w nocy stało się twoją codziennością, powinieneś reagować.
Zgodnie z medycyną chińską chroniczne zaburzenia snu są spowodowane nierównowagą Yin-Yang, a swobodny przepływ energii życiowej uległ zakłóceniu. Energia, określana przez specjalistów medycyny chińskiej jako Qi powinna swobodnie przepływać po twoim ciele, jeśli jednak zmagasz się z problemami zdrowotnymi, prawidłowe działanie Qi jest niemożliwe. To właśnie może być przyczyną twoich nocnych pobudek.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Jeżeli wybudzanie się w nocy stało się twoją codziennością, powinieneś reagować. Twój organizm alarmuje cię w ten sposób o niepokojących zmianach.
Głęboki sen ułatwia funkcjonowanie, zmniejsza narażenie na stres, poprawia trawienie, a także korzystnie wpływa na naszą skórę.
Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na 12 części.
Sen to zdrowie!
Nie lekceważ tego, że wybudzasz się w środku nocy. Może to być związane z twoim zdrowiem.
ZOBACZ TEŻ:
- Lara Gessler nago! Gwiazda pokazała swoje piękne ciało
- Jak spełnić swoje marzenia? 10 zasad, dzięki którym osiągniesz, co tylko chcesz
- Ideał kobiecego piękna, który zalewa Instagram. Czy wszystkie chcemy tak wyglądać?
źródło: kobieta.onet.pl, mamadu.pl
