Artykuły autora Redaktor Redaktor

"To była trudna decyzja". Szokujące rozstanie w polskim show-biznesie. Byli ze sobą od wieków

fot. KAPiF

Kolejna polska gwiazdorska para ogłosiła rozstanie. Ulubieńcy Polaków poinformowali o zakończeniu swojego związku po wielu latach. Co się stało?

Czytaj dalej

Kwasy omega-3 i omega-6 – dlaczego warto po nie sięgać szczególnie zimą?

Powinno się je dostarczać z pożywieniem, jednak nie zawsze możemy uzupełnić je na optymalnym poziomie. Wtedy warto sięgnąć po odpowiednio skomponowane, wysokiej jakości suplementy. Znajdziesz je w sklepie online Cosmedica. Sprawdźmy, jak kwasy omega działają na nasz organizm, a także jak wybrać dla siebie odpowiednie preparaty z ich zawartością.Kwasy omega-6 obniżają poziom cholesterolu całkowitego i złego LDL. Są budulcem komórek, a także biorą udział w produkcji wielu hormonów. Mają istotny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Naturalnym źródłem kwasów omega-6 są np. olej słonecznikowy, pestki dyni, słonecznika, sezam czy migdały. Jako uzupełnienie diety warto sięgnąć po preparaty, które kompleksowo pokryją zapotrzebowanie na kwasy omega. Szczególnie istotne jest stosowanie ich o tej porze roku, ponieważ wspierają również funkcje odpornościowe organizmu.Kwasy tłuszczowe omega należą do grupy dobrych tłuszczów nienasyconych, które mają istotny wpływ na zachowanie zdrowia. Spełniają w organizmie zróżnicowane funkcje. Kwasy omega 3 obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) i podnoszą poziom dobrego (HDL). Obniżają poziom triglicerydów, a do tego wykazują działanie przeciwmiażdżycowe, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne. Są niezbędne dla prawidłowej pracy układu immunologicznego i prawidłowej pracy serca. Wykazują również właściwości silnie regenerujące. Znajdziesz je tłustych rybach morskich, takich jak łosoś, śledź czy sardynki, oleju lnianym, orzechach włoskich.Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) są niezwykle istotne dla funkcjonowania organizmu. Należą do nich kwas linolowy (LA) z rodziny omega-6 oraz alfa-linolenowy (ALA) z rodziny omega-3. Jest to grupa kwasów egzogennych, których organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytwarzać. Do zachowania pełnego zdrowia potrzebna jest również odpowiednia proporcja wszystkich kwasów nienasyconych.

Czytaj dalej

Piękne zapachy na zimę

NOU Rose Patchouli – dla kobiet Ciepły, dość ciężki, ale dynamiczny, intensywny. W pierwszych chwilach uwodzi nutami bergamoty, różowego pieprzu, petigrainu i mandarynki, powoli wciąga do ogrodu pełnego róż, geranium i jaśminu, by na końcu rozpieścić zmysły akordami paczuli, drzewa sandałowego, bobu tonka oraz benzoinu.NOU Tuberose – dla kobiet Ciepły i pudrowy, idealny na zimę. Na początku otula subtelnym zapachem mleka. Uczucie relaksu potęgują wonie białych kwiatów, tuberozy i jaśminu, którym towarzyszą słodkie nuty ylang-ylang. Na koniec błogości dodaje drzewo sandałowe, wanilia i białe piżmo.NOU Velvet Blossom – dla kobiet Mocno egzotyczny, ciepły i dość ciężki. Pełen przypraw. Zaczyna się od pobudzającej bergamotki i mandarynki okraszonych szczyptą kardamonu. Dalej czuć akordy goździków wirujących w tańcu z rozmarynem. A na końcu kłania nam się tonkowiec wonny, wanilia, paczuli, za którymi dyskretnie chowa się zapach skóry.YASUMI Hato – dla kobiet Doskonała równowaga ciepła i słodkości, w które wkradają się tajemnicze akordy ostrości. Pierwsze nuty grają imbir, mandarynka i miód, kolejne należą do tuberozy, końcowe do drzewa sandałowego, wanilii i bobu tonka.NOU Woody – dla mężczyzn Zapach na tyle ciepły, by mieć na niego ochotę zimą, i na tyle orzeźwiający, by nas nigdy nie zmęczył. Wita świeżymi akordami cytryny, liśćmi fiołków wirujących wokół szałwii muszkatołowej. Szaleństwo orzeźwienia tonują nieco czarna herbata i balsamiczne, lekko dymne drzewo gwajakowe. Kompozycję dopełniają otulające piżmo, bób tonka i wetiwer. NOU Eclipse – dla mężczyznYASUMI Maindo – dla mężczyzn Z jednej strony lekki, z drugiej ciężki. Pierwszy efekt wywołują cytrusy, drugi kadzidło, osmantus, pelargonia oraz drewno, mech i jodła. Czuć w nim ciężkie nuty ziemiste, które kryją w sobie również lekkość i nieoczekiwaną delikatność.Spośród wielu bukietów, wybraliśmy osiem propozycji zapachów na zimę. Pięć jest dla kobiet, trzy dla mężczyzn. Niektóre ciężkie, inne lżejsze, wszystkie jednak piękne, ciepłe i otulające.NOU Secret Blanc – dla kobiet To najlżejszy spośród proponowanych zapachów. Właściwie można go też polecić na lato, jednak ze względu na swoją subtelnośc i łagodność, jest piękny również zimą. W pierwszym momencie muska lekkością schłodzonej cytryny, białej herbaty, rabarbaru i ananasa, ale po chwili wyczuwalne są w nim jaśmin, peonia i żurawina. W ostatnich akordach opatula piżmem, paczulą i bobem tonka.To świeżość cytrusów i ziół stłumiona przez płatki kwiatów. Pachnie świeżo startą skórką cytryny i liśćmi fiołków. Z czasem wyczuwalne stają się nuty ziół: mięty, szałwii, podkręcone aromatem lawendy rozkołysanej od morskiej bryzy. W ich cieniu czają się cedr z irysem otulone woalem piżma.Zapachy do kupienia w sklepach internetowych: https://nouparfum.pl/ oraz https://sklep.yasumi.pl/Niektóre z nich mogą pachnieć przyprawami, inne miodem albo pudrowymi kwiatami takimi jak tuberoza czy irys. Zapachy na zimę powinny być ciepłe i otulające niczym szal.

Czytaj dalej

Manicure w zimowej odsłonie

Lakiery hybrydowe z kolekcji Flexy, dzięki którym stworzysz nienaganny zimowy manicure, wyróżniają się elastycznością formuły i doskonałą przyczepnością. Dzięki intensywnemu napigmentowaniu, lakier gwarantuje efekt głębokiego i mocno nasyconego koloru, a także idealnego połysku. Produkty są uniwersalne – można je utwardzać w lampach UV lub UV-LED. Dzięki fotoinicjatorom utwardzanie jest szybkie i bezproblemowe. Szeroki wybór produktów znajdziesz w Drogeriach Silcare – zarówno stacjonarnie, jak i online – oraz m.in. w drogerii Douglas online.Czas odkryć najnowsze trendy prosto z Londynu w stylizacji paznokci! To w tym pełnym światła i energii mieście zima ma niepowtarzalny urok. W sezonie najmodniejszy manicure będzie mienić się światłem, inspirowanym zaśnieżonym i rozświetlonym Londynem. Tę świąteczną atmosferę poczujesz dzięki nowej kolekcji Flexy Icy Lights od marki Silcare!Kolekcja Flexy Icy Ligths to trzy żele hybrydowe w odcieniach bieli (01), czerni (60) i jasnego różu (168) oraz top ze złotymi płatkami. Dzięki takiemu połączeniu stworzysz elegancką i efektowną stylizację paznokci w zimowym wydaniu. Taki mieniący się światłem manicure nie tylko przyciąga uwagę, ale również sprawia, że przeniesiesz się w samo centrum magicznego Londynu. Dzięki takiej stylizacji poczujesz się jak na zaśnieżonym Oxford Street, gdzie przy filiżance kakao z różowymi piankami można podziwiać bajkowe złote iluminacje na tle wieczornego nieba.

Czytaj dalej